Питание человека влияет на всю его жизнь, а не только вес. Дефициты витаминов и минералов – железа, витамина D, B12, B6, магния, цинка, йода и т.д. – могут проявляться усталостью, ухудшением состояния кожи и волос, снижением концентрации внимания, гормональными нарушениями или проблемами со сном и тревожностью. Именно нутрициолог анализирует пищевой статус целенаправленно и находит связь между рационом, результатами анализов, обследований и симптомами.
Когда следует обратиться к нутрициологу?
Ниже описаны случаи, когда консультация нутрициолога будет особенно актуальна:
- Хроническая усталость, слабость, снижение концентрации на фоне нормального сна и отдыха.
- Проблемы с кожей, волосами и ногтями, которые не исчезают после косметологического лечения.
- Лишний вес или невозможность набрать вес, несмотря на усилия.
- Вздутие, тяжесть после еды, «нестабильное» пищеварение без видимой причины или установленного диагноза.
- Отклонения в результатах анализов: железо, ферритин, витамин D, B12, B6, магний, цинк, йод и др.
- Необходимость разработки индивидуального плана питания при:
- хронических заболеваниях (диабет, нарушения в работе щитовидной железы, аутоиммунные состояния, заболевания ЖКТ);
- планировании беременности, беременности или грудном вскармливании;
- спортивных нагрузках и т.д.
- Подозрение на пищевую непереносимость или аллергию на продукты.
- Желание систематизировать питание, сделать его максимально полезным конкретно для вас, перейти на более здоровый рацион буз стресса для тела и вреда для здоровья.
Как проходит консультация нутрициолога в CMC MED?
Консультация врача длится 1,5-2 часа. Все этапы приема построены так, чтобы специалист получил полную картину вашего состояния здоровья, образа жизни и пищевых привычек.
- Подготовка – анкетирование перед приемом. После записи на консультацию пациент получает структурированную анкету из 18 вопросов, которые нужно заполнить до визита. Анкета учитывает антропометрические данные (вес, рост, возраст), привычный рацион и питьевой режим, уровень физической активности, качество сна, наследственный анамнез, хронические заболевания, состояние щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и другие клинически значимые параметры.
- Анализ анамнеза и образа жизни. Уже на приеме, опираясь на данные анкеты, врач расспрашивает о лекарствах и добавках, уровне стресса и характере питания. Выясненные детали помогают составить полную картину образа жизни пациента.
- Биоимпедансометрия (анализ состава тела). Следующий этап предполагает измерение состава тела на диагностическом анализаторе Beurer BF 105 Body Complete. Метод основан на анализе сопротивления тканей тела электрическому импульсу: различные ткани (мышцы, жир, вода, кости) имеют разное сопротивление, что позволяет точно определить их долю в общей массе тела. Аппарат определяет: процент жировой ткани и ее распределение, мышечную массу тела, процент воды в организме, массу костной ткани, индекс массы тела (ИМТ) и базальный метаболизм. Для нутрициолога получены данные – это объективная отправная точка, ведь два пациента с одинаковым весом могут иметь кардинально разный состав тела и, соответственно, разные потребности в питании и коррекции. Результаты фиксируются в начале работы и служат базовыми показателями оценки динамики при повторных визитах.
- Интерпретация имеющихся анализов и обследований. Если у вас уже есть актуальные результаты анализов, УЗИ и других обследований, врач разберет их с точки зрения нутрицевтического статуса: витамины и микроэлементы, гормоны щитовидной железы, гемоглобин, ферритин и т.д. Часто результаты, которые согласно референтным значениям находятся «в норме», на самом деле находятся в нижней границе и именно там «прячутся» симптомы.
- Назначение дополнительных анализов, дообследований. Если необходимо уточнить картину состояния здоровья, причин неусвоения тех или иных нутриентов, врач направит на дополнительные целевые исследования.
- Персонализированные рекомендации. На основе полученных данных врач разрабатывает персонализированную программу питания, включающую советы по рациону, режиму питания, способов приготовления продуктов, которые подходят именно вам.
- Подбор нутрицевтиков. Если подтверждены дефициты, врач подберет добавки (витамины, минералы, омега, пробиотики и т.п.) с учетом дозировки, форм усвоения и взаимодействия между собой и с лекарствами.
Медицинское образование и клинический опыт нутрициолога CMC MED позволяют врачу профессионально интерпретировать результаты лабораторных и инструментальных исследований, оценивать безопасность добавок в конкретной клинической ситуации.
Преимущества консультации нутрициолога CMC MED
- Собственная лаборатория – при необходимости уточнения нутрицевтического статуса анализы можно сдать сразу в лаборатории CMC MED.
- Диагностические возможности – диагностическое отделение CMC MED включает в себя всю современную палитру передовых методов: от УЗИ, эластографии, гастро- и коноскопии до МРТ и КТ. Любые обследования для верификации диагноза доступны в нашем медицинском центре.
- Мультидисциплинарный подход – при необходимости нутрициолог координирует ведение пациента с гастроэнтерологом, эндокринологом, гинекологом или другими специалистами центра.
- Онлайн сопровождение – повторный прием для коррекции рекомендаций или обсуждения результатов дообследований доступен онлайн.
- Комфортные условия – уютная атмосфера, комфортные зоны ожидания, собственная кофейня, Wi-Fi, паркинг, пандус.
⇒ Анкета-опросник женщинам перед консультацией нутрициолога
⇒ Анкета-опросник мужчин перед консультацией нутрициолога
