Здоровое питание

Комплексная лабораторная программа исследований 11.3. "Здоровое питание" - 11 520 грн.

Комплексная лабораторная программа “Здоровое питание” разработана для глубокой и объективной оценки нутритивного статуса организма, выявления скрытых дефицитов и оценки обмена веществ. Она идеально подходит тем, кто планирует корректировать рацион, придерживается специальных диет (вегетарианство, кето, элиминационные схемы) или стремится улучшить самочувствие.

Что входит в программу “Здоровое питание”?

Комплексная лабораторная программа исследований 11.3. “Здоровое питание” состоит из 15 ключевых показателей, которые охватывают биохимию печени, обмен микроэлементов, витаминный статус и иммунные реакции на пищу:

• Аланинаминотрансфераза (ALT) – фермент, принимающий участие в метаболизме аминокислот, повышение уровня свидетельствует о нагрузке на клетки печени.
• Аспартатаминотрансфераза (AST) – внутриклеточный фермент, анализ оценивает состояние печени и миокарда. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой – базовый маркер наличия воспалительных процессов, анемии и общего состояния иммунитета.
• Билирубин общий – итоговый показатель распада гемоглобина, отражающий желчевыделительную функцию печени.
• Билирубин прямой – связанная фракция билирубина, позволяет уточнить наличие застоя желчи или поражения печеночных протоков.
• Витамин D3 (1.25-OH) – активная гормональная форма витамина D, которая регулирует фосфорно-кальциевый обмен и иммуномодуляцию. Кальций – основной минерал для костной ткани, мышечного сокращения и проведения нервных импульсов (норма в сыворотке – 2.15-2.55 ммоль/л).
• Процент насыщения трансферрина (включая железо и трансферрин) – расчетный индекс, показывающий, какая доля белка-переносчика заполнена железом. Это позволяет диагностировать дефицит железа еще до снижения гемоглобина.
• Селен – мощный антиоксидантный микроэлемент, необходимый для синтеза тиреоидных гормонов щитовидной железы.
• Скрининг пищевой аллергии – панель специфических антител IgE к распространенным продуктам для выявления скрытой реактивности иммунитета.
• Холестерин общий – базовый маркер жирового обмена (оптимальный уровень для взрослых – до 5.2 ммоль/л).
• Холестерин ЛПВП (липопротеины высокой плотности) – “хороший” холестерин, который транспортирует избыток жиров из тканей обратно в печень (норма – более 1.0-1.2 ммоль/л).
• Холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности) – “плохой” холестерин, повышенный уровень которого увеличивает риск формирования атеросклеротических бляшек.
• Цинк – эссенциальный микроэлемент, обеспечивающий работу более 300 ферментов, регенерацию кожи, синтез тестостерона и инсулина.
• Щелочная фосфатаза – фермент, участвующий в транспортировке фосфора, отражает состояние костной системы и желчевыводящих путей.

Что вы узнаете после прохождения чекапа “Здоровое питание”?

• Состояние обмена железа. Есть ли угроза латентного дефицита железа или анемии, что часто вызывает хроническую усталость или выпадение волос.
• Уровень гормонально-активного витамина D3. Нужна ли нутритивная поддержка для костей, иммунитета или нервной системы.
• Функциональное состояние печени и желчевыделения. Насколько эффективно орган усваивает и метаболизирует жиры и белки.
• Липидный профиль. Соотношение “полезного” и “вредного” холестерина для оценки сердечно-сосудистых рисков.
• Обеспеченность ключевыми антиоксидантами. Хватает ли организму селена и цинка для нормальной работы щитовидной железы, а также защиты от оксидативного стресса.
• Наличие скрытой пищевой аллергии. Вызывают ли привычные продукты низкоинтенсивное системное воспаление.
• Минеральный баланс. Состояние фосфорно-кальциевого обмена для сохранения плотности костей.
• Общий уровень воспаления. Наличие скрытых инфекционных или воспалительных процессов в кровеносной системе.

Почему комплексно – выгоднее?

Отдельное прохождение 15 лабораторных тестов требует больше средств, времени и логистических усилий.

Комплексный подход решает эти задачи сразу по нескольким причинам:

• Экономическая выгода. Стоимость чек-апа существенно ниже суммы тех же исследований при отдельном заказе.
• Экономия времени. Все анализы сдаются за один визит без необходимости повторного посещения манипуляционного кабинета.
• Сбалансированный и обоснованный состав. Набор тестов сформирован в соответствии с клиническими протоколами. Показатели подобраны так, чтобы дополнять друг друга – например, оценка железа выполняется вместе с трансферрином для точного расчета процента насыщения.
• Единое лабораторное окно. Все биоматериалы анализируются на одинаковой технологической платформе, что исключает погрешности между разными лабораториями.

Как подготовиться к чекапу “Здоровое питание”?

Соблюдение правил подготовки гарантирует точность биохимических и иммунологических показателей:

• Сдача крови натощак. Последний прием пищи должен быть за 8-12 часов до забора крови. Утром разрешается пить только чистую несладкую воду без газа.
• Ограничение жиров и алкоголя. За 24-48 часов до исследования следует исключить алкогольные напитки, жирную и жареную пищу, чтобы избежать хилеза (мутности) сыворотки крови.
• Физический и эмоциональный покой. За 1-2 часа до сдачи анализов стоит воздержаться от курения, интенсивных тренировок и стрессовых нагрузок.
• Прием нутриентов и лекарств. Если принимаются препараты цинка, селена, железа или витамина D, об этом необходимо сообщить врачу или временно приостановить их прием по согласованию со специалистом.
• Фактор женского цикла. Специальных требований к дню менструального цикла для этого чек-апа нет, однако при наличии выраженной кровопотери это стоит учитывать при интерпретации показателей железа.

Пройти полную лабораторную программу и получить точную оценку показателей здоровья можно в медицинском центре CMC MED.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Отвечаем на вопросы, которые чаще всего возникают у пациентов перед прохождением комплексных обследований.

Подходит ли программа для вегетарианцев и веганов?

Да, эта программа является критически важной при растительном рационе. Она позволяет точечно отследить показатели, которые чаще всего снижаются при исключении продуктов животного происхождения: уровень цинка, селена, железа, процент насыщения трансферрина.

Какие симптомы сигнализируют о дефиците витаминов и микроэлементов?

О нутритивном дефиците чаще всего свидетельствуют длительная астения (хроническая усталость), снижение концентрации внимания, ломкость ногтей, активное выпадение волос, сухость кожи, частые простудные заболевания, мышечная слабость.

Как часто стоит проверять нутритивный статус?

При отсутствии жалоб и острых состояний лабораторную диагностику нутритивного статуса рекомендуется проходить 1 раз в год. Это позволяет своевременно выявлять скрытые изменения и корректировать рацион до появления клинических симптомов.