Харчування людини впливає на все її життя, а не лише вагу. Дефіцити вітамінів і мінералів – заліза, вітаміну D, B12, B6, магнію, цинку, йоду та ін. – можуть проявлятися втомою, погіршенням стану шкіри та волосся, зниженням концентрації уваги, гормональними порушеннями або проблемами зі сном та тривожністю. Саме нутриціолог аналізує харчовий статус цілеспрямовано і знаходить зв'язок між раціоном, результатами аналізів, обстежень та симптомами.
Коли варто звернутися до нутриціолога?
Нижче описані випадки, коли консультація нутриціолога буде особливо актуальною:
- Хронічна втома, слабкість, зниження концентрації, що зберігаються на фоні нормального сну та відпочинку.
- Проблеми зі шкірою, волоссям та нігтями, які не зникають після косметологічного лікування.
- Зайва вага або неможливість набрати вагу, попри зусилля.
- Здуття, важкість після їжі, «нестабільне» травлення без видимої причини чи встановленого діагнозу.
- Відхилення в результатах аналізів: залізо, феритин, вітамін D, B12, B6, магній, цинк, йод та ін.
- Необхідність розробки індивідуального плану харчування при:
- хронічних захворюваннях (діабет, порушення в роботі щитовидної залози, аутоімунні стани, захворювання ШКТ);
- плануванні вагітності, вагітності або грудному вигодовуванні;
- спортивних навантаженнях тощо.
- Підозра на харчову непереносимість або алергію на продукти.
- Бажання систематизувати харчування, зробити його максимально корисним конкретно для вас, перейти на більш здоровий раціон буз стресу для тіла і шкоди для здоров’я.
Як проходить консультація нутриціолога в CMC MED?
Консультація лікаря триває 1,5-2 години. Всі етапи прийому побудовані так, щоб спеціаліст отримав повну картину вашого стану здоров’я, способу життя та харчових звичок.
- Підготовка – анкетування перед прийомом. Після запису на консультацію пацієнт отримує структуровану анкету з 18 запитань, які необхідно заповнити до візиту. Анкета враховує антропометричні дані (вага, зріст, вік), звичний раціон і питний режим, рівень фізичної активності, якість сну, спадковий анамнез, хронічні захворювання, стан щитовидної залози, шлунково-кишкового тракту та інші клінічно значущі параметри.
- Аналіз анамнезу та способу життя. Вже на прийомі спираючись на дані анкети лікар розпитує про ліки та добавки, рівень стресу і характер харчування. З’ясовані деталі допомагають скласти повну картину способу життя пацієнта.
- Біоімпедансометрія (аналіз складу тіла). Наступний етап передбачає вимірювання складу тіла на діагностичному аналізаторі Beurer BF 105 Body Complete. Метод заснований на аналізі опору тканин тіла електричному імпульсу: різні тканини (м’язи, жир, вода, кістки) мають різний опір, що дозволяє точно визначити їх частку в загальній масі тіла. Апарат визначає: відсоток жирової тканини та її розподіл, м’язову масу тіла, відсоток води в організмі, масу кісткової тканини, індекс маси тіла (ІМТ) та базальний метаболізм. Для нутриціолога отримані дані – це об’єктивна відправна точка, адже два пацієнти з однаковою вагою можуть мати кардинально різний склад тіла і, відповідно, різні потреби в харчуванні та корекції. Результати фіксуються на початку роботи і слугують базовими показниками для оцінки динаміки при повторних візитах.
- Інтерпретація наявних аналізів та обстежень. Якщо у вас вже є актуальні результати аналізів, УЗД та інших обстежень, лікар розбере їх з точки зору нутрицевтичного статусу: вітаміни та мікроелементи, гормони щитовидної залози, гемоглобін, феритин та ін. Часто результати, які згідно референтних значень перебувають «в нормі», насправді знаходяться в нижній межі і саме там «ховаються» симптоми.
- Призначення додаткових аналізів, дообстежень. Якщо необхідно уточнити картину стану здоров’я, причин незасвоєння тих чи інших нутрієнтів, лікар направить на додаткові цільові дослідження.
- Персоналізовані рекомендації. На основі отриманих даних, лікар розробляє персоналізовану програму харчування, що включає поради щодо раціону, режиму харчування, способів приготування продуктів, які підходять саме вам.
- Підбір нутрицевтиків. Якщо є підтверджені дефіцити, лікар підбере добавки (вітаміни, мінерали, омега, пробіотики тощо) з урахуванням дозування, форм засвоєння та взаємодії між собою та з ліками.
Медична освіта та клінічний досвід нутриціолога CMC MED дозволяють лікарю професійно інтерпретувати результати лабораторних та інструментальних досліджень, оцінювати безпеку добавок у конкретній клінічній ситуації.
Переваги консультації нутриціолога CMC MED
- Власна лабораторія – у випадку необхідності уточнення нутрицевтичного статусу аналізи можна здати одразу в лабораторії CMC MED.
- Діагностичні можливості – діагностичне відділення CMC MED включає всю сучасну палітру передових методів: від УЗД, еластографії, гастро- та коноскопії до МРТ та КТ. Будь-які обстеження для верифікації діагнозу доступні в нашому медичному центрі.
- Мультидисциплінарний підхід – за потреби нутриціолог координує ведення пацієнта з гастроентерологом, ендокринологом, гінекологом або іншими спеціалістами центру.
- Онлайн супровід – повторний прийом для корекції рекомендацій або обговорення результатів дообстежень доступний онлайн.
- Комфортні умови – затишна атмосфера, комфортні зони очікування, власна кав’ярня, Wi-Fi, паркінг, пандус.
⇒ Анкета-опитувальник жінкам перед консультацією нутриціолога
⇒ Анкета-опитувальник чоловікам перед консультацією нутриціолога
